Sebab vitamin-vitamin Semula jadi Wajib Diambil Zaman Ini

Tak ada satu buah atau sayur yg ada semua nutrisi dan zat. Maknanya, kena makan pelbagai.

Makan pelbagai jenis sayur dan buah dapat bantu kita turunkan tekanan darah tinggi,  risiko penyakit jantung dan strok, halang kanser, turunkan risiko masalah mata dan penghadaman, dan kesan2 positif terhadap gula dlm darah.

Jadi, sayur dan buah berdaun hijau gelap, warna merah terang, kuning dan oren, tomato dimasak, perlu konsisten kita makan.

Bukan sekali sekala.... mesti setiap hari.

Dan yg kita mesti ambik atau makan, bukan yg berleluasa ditanam sekarang.

Yg banyak skrg ialah sayur dan buah disembur racun, menggunakan baja kimia bahaya kpd kesihatan....

Kena ambik yg 100% organik jika nakkan betul2 dapat nutrisi, zat dan mineral perlu.
Jika tidak, kita makan sayur dan buah beracun.

Tapi, nak dpt yg organik selalu satu masalah besar jugak. Harga, susah nak dapat, dll.

Jadi langkah terbaik, elakkan ambik sayur dan buah paling tercemar. Makanlah yg kurang tercemar dgn racun dan basuh dgn cara yg betul untuk buang racun.

Apa buah dan sayur paling tercemar? Makan buah dan sayur ni membuatkan Uolss terdedah kpd 12 jenis bahan cemar racun secara purata sehari.  Bahaya kpd badan kita... hati2!

Buah2 paling tercemar:
Buah pic, strawberi, epal, nektarin, buah pear, buah ceri, rasberi merah, anggur.

Sayur paling tercemar:

celery, spinach, kentang dan lada benggal manis ( bell pepper ).

Yg paling kurang tercemar:

Jagung manis, avocado, bunga kobis, asparagus, bawang, kacang, brokoli.
buah nenas, mangga, pisang, kiwi dan betik.

(rujukan: Frederic Patenaude)

Cara yg paling berkesan dengan menggunakan Basic H2. Basuh sayur dan buah dgn Basic H2. Racun2 dan bahan kimia bahaya dapat dihilangkan.
Jika makan buah tercemar, tak ada pencuci sesuai, buanglah kulit terlebih dahulu walaupun ada yg kata makan kulit bagus.

Persoalan.... berapa banyak sayur dan buah nak kena makan setiap hari?

Garis kasarnya, utk dapatkan 2000 kalori kita kena makan sayur dan buah organik sebanyak:

2 1/2 cawan buah
3 cawan sayur

Agak berbezalah sikit jika nak tepat sbb keperluan kalori ni juga bergtg kpd jantina, saiz badan, BMI, umur dsb.

Eloklah makan lebih....

Tapi...keadaan2 begitu, dgn kita tak mampu nak sediakan setiap hari jumlah sayur dan buah yg mencukupi....tapi badan perlu jugak zat, mineral dan vitamin lengkap supaya sel2 badan kita cukup dapat keperluannya,

mau tak mau...

zaman ini, wajib ambil supplemen 100% dari sumber semula jadi.

Tak boleh yg ada bahan sintetik. Ambik vitamin yg ada bahan sintetik umpama memakan sayur dan buah beracun....umpama memberi badan kita makanan yg tak elok.

Umpama bersedia untuk mendapat masalah2 kesihatan satu hari nanti....elakkkan sebab kosnya lagi besar....kos rawatan, kos emosi....

Sebab itu, Kaknas kaji dan buat pilihan terbaik. Pilih yg terbaik utk badan kita yg tak ada galang ganti. Organ2 badan amat tak ternilai...so bagi badan kita the best supplement! Itu juga menandakan kita sayang badan kita.....

So kena ubah prinsip sikit...Jika sanggup pakai handbag mahal, jika sanggup pakai kain mahal, jika sanggup belanja ke atas  yg tak perlu .... tapi tak sanggup nak bagi yg berkualiti, yang terbaik utk badan. Adilkah layanan kita terhadap badan kita?

Supplemen terbaik ialah yg lulus ujian tertinggi sblm dipasarkan iaitu Landmark Study.

Nakkan konsultasi supplemen terbaik utk badan, utk kulit, utk pnjagaan kecantikan, utk melegakan masalah2 berkait kesihatan?  Hubungi Nas 0194706780

#2wave #landmarkstudy #shakleeeffects
#tsunamishaklee #konsultanShaklee
#wajibambilvitaminShaklee