Kitaran jadual ramai wanita bekerja di bulan puasa:

Bangun, solat Tahajjud, sediakan sahur.

Solat Subuh, kemas dapur serba ringkas, uruskan anak2 ke sekolah. Uruskan diri untuk ke tempat kerja serta uruskan keperluan baby/anak kecik.

Angkut beg, angkut anak kecik masuk keta, zoom.. hantar anak ke rumah pengasuh. ( sampai bila begini?).

Hantar anak besar ke sekolah.

Kemudian fokus tugasan wajib.

Solat Zohor.

Ambik anak di sekolah.

Ambik anak di rumah pengasuh.

Pengurusan diri.

Urus keje lain sambil layan anak2.

Solat Asar.

Urus rumah.

Masuk dapur, tung tang tung tang...
Siapkan untuk berbuka.
Sambil layan anak2.

Pengurusan diri.

Berbuka, Solat Maghrib, baca Quran, kemaskan dapur serba ringkas.

Solat Isya' dan Terawih. Baca Quran.

Bersama keluarga dan anak2 sambil buat keje tambahan.

Dah 11 malam.
Masih cergas, bertenaga.

Kena tidur juga..tidur pun perlu untuk stay healthy jugak.

Hampir sebulan begini tapi kenapa boleh bertahan?

Lagi2 jika ibu2 mengandung atau ibu2 menyusu.. atau wanita berkerjaya lain, yang keluar 7 pagi sampai rumah 7 malam, atau wanita keje shift atau para doktor yang on call lebih berbelas2 jam.

Satu rahsia: Pengambilan Set Wajib Ramadhan ( Performance Drink, Meal Shakes dan ESP ) banyak membantu wanita2 yang sentiasa sibuk yg penuh dengan tanggungjawab.



Akak pun sama, pengguna setia Mighty 3 Gems bulan pose ni. Lain bebeno tenaga berbanding dulu2 dan tahun ni...punya penangan PD, Meal Shakes dan ESP.

Pose masih ada 11 hari, cepat2 order Set Mighty Gems ini. Dah habis pose pun tak rugi beli untuk tenaga dan zat lengkap sepanjang hari, sepanjang minggu dan sepanjang tahun.

Nas. 0194706780
Pm laju2.

Mmm...manis sedap...sedikit masam. Rumusan saintifik campuran muscadine grape, polygonum cuspidatum, purple carrot dan european elderberry.

Sesudu kecil sebelum tidur dan segelas air kosong. Cukup. Rasa sesudu, tentu hendak lagi. Sehingga menjilat sudu...hehe.

Konsisten minum Vivix tiap2 malam sebelum tidur. Kak Nas pilih sebelum tidur sebab malam kurang ke tandas. Vivix berada lama dalam badan. Malamlah pembaharuan sel2 berlaku. Waktu malamlah badan melalui proses pembaikpulihan dan detoks. Ditambah dengan Vivix yang berfungsi dalam pembaikan, perlindungan sel, serta meningkatkan tenaga dan prestasi sel.

Dalam entry sebelum ini Kak Nas dah kongsikan kesan2 dialami. Pemulihan dari segi masalah kulit, rambut, tekanan darah, kolestrol dan gatal2 amat ketara.

Kak Nas nak ambik kesempatan, menyeru sahabat2 yang masih ada masalah kesihatan yang kritikal ataupun tidak, ambillah Vivix. Bantulah diri, dapatkan kesihatan yang diimpikan untuk badan kita.

Pm Kak Nas, 0194706780. Ramadhan dah masuk pertengahan bulan. Raya semakin menghampiri. Nak tambah tenaga, sihat untuk tambah ibadah, dan sambut raya...mulakan dengan Vivix. Insha Allah.
Uollss tidak akan kecewa dgn konsultasi akak.
Silakan...

Selamat ke guna produk Shaklee? Dok makan vitamin Shaklee, tak ada masalah pada buah pinggang?

Kekeliruan dan persoalan tersebut sering didengari. Kak Nas sendiri dulu pun kurang yakin juga. Ya lah...masa tu tak ada ilmu, dan tak mau cari ilmu. 

Tapi sekarang kenapa pulak rasa selamat dan selesa guna produk Shaklee? Ilmu dah ada, kesedaran pun timbul. Keyakinan tinggi menggunung. Maklumlah, inilah kali pertama, setelah banyak produk digunakan, yang sangat menampakkan impak positif kepada Kak Nas.

Dah berbulan makan dan guna, badan semakin sihat, masalah2 kesihatan pun semakin kurang, Kak Nas semakin rasa yakin dan selamat dengan Shaklee.

Contoh. Gambar yg Kak Nas bagi ni ialah produk2 yang Kak Nas guna untuk merawat salah satu masalah utama, derita berpuluh tahun, masalah rambut semakin menipis dan kulit kepala yang gatal2.
Vivix, Collagen Powder, BComplex, ESP, Zinc dan Syampu Prosante.


Kena guna yang lengkap sebab masalah amat kritikal.

Impak Kak Nas dapat: gatal2 kulit kepala hilang, rambut semakin galak tumbuh semula, garisan kulit kepala yang ketara jelas kerana keguguran rambut pun semakin tak nampak dah....Rambut semakin lebat dan tak rasa rimas... Syukur ya Allah.

Kak Nas ambik satu contoh produk rambut: Syampu Prosante.
Tiada sebarang bahan kimia bahaya sebab itu Shaklee AMAT istimewa berbanding yg lain:
TIDAK Mengandungi Paraben
TIDAK Mengandungi Triklosan
TIDAK Mengandungi Phthalates
TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)
TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)
TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana
TIDAK Mengandungi Glikol
TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang ”Volatile”
TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik
TIDAK Mengandungi Ammonia
TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida
TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve
TIDAK Mengandungi Formaldehyde
TIDAK Mengandungi Bisfenol-A
TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates
TIDAK Mengandungi Toulene
TIDAK Mengandungi Peluntur Warna
TIDAK Mengandungi Bahan Perisa
TIDAK Mengandungi Pewarna
TIDAK Mengandungi Lemak Trans
TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan
TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin
TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

Cuba sahabat2 tengok bahan dlm syampu biasa di pasaran. Kebanyakannya ada bahan kimia bahaya iaitu Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Paraben, Pewangi dari bahan kimia dan Polyethylene Glycol.

Jom beralih kepada yang selamat, semula jadi dan berkesan.

Salam sayang,
Kak Nas 0194706780

First aid kit akak kat umah lain sikit. Hehe.
Dah syok guna produk semula jadi, sebab yakin selamat dan berkesan pulak:




1. Sustained Release Vitamin C Plus. Akak baru je baik dari demam. Sakit kepala yg teruk hilang selepas makan 3 biji Vit C ni. Cepat betul Allah sembuhkan. Selepas itu ambik lagi 3 biji, batuk selesema dan kahak 70% pulih.

Langsung tak ambik ubat paracetamol atau panadol.

2. Dulu, masa balik kampung, anak no 6, Zaim demam teruk juga, ada bengkak lagi kat leher. Masa tu hanya ada Nutriferon. Jadi akak bancuh Nf dalam air minumnya.

Nutriferon ni elok utk kukuhkan sistem imun dlm masa 3 hari, lindung dari influenza dsb.

3. Zinc Complex ni akak ambik harian utk aktifkan 200 jenis enzim dan membentuk kolagen.

Perlu ada stok ini untuk percepatkan sistem imun dan percepatkan pemulihan luka. Jika anak2 luka, hancurkan zink dan tabur ke atas luka.

4. Peppermint ginger plus akak bagi pada asben yg selalu dapat pedih ulu hati. Baru je bagi kat anak pompuan no 5 yg sakit perut akibat period.
Banyak lagi guna Peppermint ni. Loya dan muntah ibu hamil, batuk, kahak, cirit birit dll.


Hubungi Nas 0194706780 untuk dapatkan vitamin sebagai first aid kit kat rumah atau pejabat.

Anak-anak kecil sedang melalui proses pembesaran. Ibu bapa perlu pandai mengatur dan menyusun keperluan dan kehendak anak-anak.

Bercerita tentang dugaan digital alaf baru, mendidik anak-anak menjadi semakin mencabar dan menduga kesabaran. Anak-anak, jika tak diberi langsung menonton TV, kita akan rasa macam menzalimi mereka. tetapi hidangan yang dipersembahkan dalam TV sering membuatkan ibu bapa menjadi resah. Belum lagi diambil kira segala serangan dari internet.

Balik kepada tujuan asal post ini iaitu kartun Boboi Boy. Sebagai ibu yang tak berapa nak ikut jalan cerita Boboi Boy, akak beri juga peluang anak-anak melayan kartun BoboiBoy. Tengok watak dan gambar macam hampir sama dengan kartun Upin Ipin. Kira alrite lah.

Suatu hari, akak terkejut apabila anak berusia tiga tahun mengeluarkan ayat " Tak Guna!" apa perasaan seorang ibu apabila anak kecil, yang tiada dosa dan cela, boleh keluarkan perkataan yang akak anggap agak biadap. Tak kira penggunaan dalam apa situasi sekalipun oleh anak kecil 3 tahun.

Selepas itu, pengasuh anak melaporkan. " harini Harraz sebut "Tak Guna" ". Apa rasa? Malukan. Bagaimana seorang ibu yang kononnya ada pendidikan boleh mengajar anak kecil perkataan tersebut.

Mulai dari saat itu, akak nasihatkan anak kecil, " Harraz sayang, tak elok sebut tak guna. Dosa tau".

"Mulai hari ini, ummi tak benarkan tengok kartun Boboi Boy. Juga mana2 kartun yang suka menggunakan perkataan kesat, maki hamun."

Maaf kepada penerbit Boboi Boy. Tak kira untuk anak yang usia mana pun, sebagai filem kartun, sudah pasti anak-anak yang suka. Perkataan begitu perlu dibuang. Pasangkan niat untuk berkarya sambil mendidik. Fikirkan impak kepada generasi kita. Generasi Melayu dan Islam.

Akak juga perasan beberapa filem kartun yang dialih bahasa juga banyak menggunaan perkataan " tak guna".  Pihak yang berkenaan perlu peka dan buat perubahan.

Rakyat Malaysia terkenal dengan budi bahasa tetapi budi bahasa semakin hilang. Media komunikasi sangat memainkan peranan kerana dari situlah salah satu cara anak-anak mempelajari perkataan dan bahasa.

Sayangi anak-anak kita, sayangi generasi Malaysia. Budi bahasa budaya kita...

credit: mybigfatlegs.yolasite.com

Bagaimana anda boleh slimkan atau kecilkan paha anda melalui pengambilan pemakanan semula jadi?

credit: www.aliexpress.com

credit: www.crhphotos.com dan honeybadgermom.com

Pedih ulu hati:

Seseorang itu merasakan sensasi seperti terbakar atau rasa panas dan pedih di bahagian dada ataupun di bahagian tengah perut betul2.

Pedih ulu hati selalunya dpt dirasakan naik dari dada ke leher, tekak dan juga rahang.

Kadang-kadang individu tertanya-tanya apa yang menyebabkan dia mendapat gastrik. Gaya hidup lebih kurang sama je kan dengan rakan lain tapi anda ada gastrik, rakan tak ada.

PUNCA-PUNCA GASTRIK

Kerengsaan

Akibat daripada  * pengambilan alkohol berlebihan.
                           * mengalami muntah kronik
                           * mengalami tekanan
                           * selalu menggunakan ubat-ubatan tertentu seperti aspirin atau ubat-                                        ubatan anti-radang yang lain.

Wujud Bakteria Helicobacter pylori (H. pylori)

Bakteria ni hidup dalam lapisan mukus perut. Jika gastrik tak dirawat, jangkitan ini mungkin menyebabkan ulser, dan paling menakutkan jika terjadinya kanser perut.

 Anemia pernisius

Anemia ini terjadi apabila perut tidak mempunyai bahan semula jadi yang diperlukan untuk menyerap dengan baik dan mencerna vitamin B12.

Refluks hempedu

Pengaliran balik hempedu ke dalam perut dari saluran hempedu (yang menghubungkan kepada hati dan pundi hempedu).

Simptom Penyakit Gastrik

Ada orang yang ada simptom atau gejala gastrik, tetapi bagi yang ada simptom, ianya berbeza-beza antara individu.

Jika anda ada mengalami antara simptom-simptom gastrik di bawah, kemungkinan anda ada penyakit gastrik, dan silalah berjumpa dengan doktor untuk membuat pengesahan dan rawatan gastrik selanjutnya.


/ Loya atau sakit perut yang berulang-ulang.
/ Kembung perut.
/ Sakit perut.
/ Muntah.
/ Senak
/ Rasa membakar atau sakit seperti gigitan di dalam perut di antara waktu makan atau pada     waktu malam.
/ Tersedu.
/ Hilang selera makan.
/ Muntah darah atau keluar bahan seperti warna kopi / tanah
/ Najis hitam

Pelbagai Kisah Pesakit-pesakit  Gastrik:

1) Saya dah 3 minggu sakit perut, muntah, pedih ulu hati. Makan ubat klinik pun tak jadi apa. Minum susu dah bergelas gelas. Tapi takda perubahan. Selera makan pun dah takde. Nak buat macam mana ni yee? 

2) Saya lelaki, berusia berusia 69 tahun. Saya tidak pernah mempunyai masalah yang serius mengenai asid refluks. Baru-baru ini apabila meludah, keluar darah berwarna merah terang. Saya meludah darah selama sembilan hari berturut-turut dan dua kali terdapat cukup banyak pendarahan. Tidak ada darah dalam air kencing atau najis saya. Saya juga tidak muntah atau alami ketidakselesaan lain. Selepas sembilan hari saya tidak mempunyai masalah lagi. selepas berjumpa doktor, saya menjalani endoskopi dan didiagnosis sebagai mempunyai Gastritis dan Hiatial Hernia. Saya telah berikan Prevacid. - Lelaki F.

3) Saya sakit pada bahagian atas perut kiri dan di antara tulang belikat. Saya juga terasa berat di dada saya selepas makan dan baru-baru ini terasa seolah-olah makanan telah terperangkap dalam tekak saya. Doktor lakukan endoskopi dan dimaklumkan bahawa saya mempunyai gastritis ringan. - wanita L.

Biasanya doktor akan menyemak sejarah perubatan peribadi anda dan juga keluarga anda.
Ujian fizikal secara menyeluruh akan dilakukan kepada anda.
Selepas itu, doktor mungkin akan mencadangkan mana-mana ujian berikut yang sesuai:

1. Endoskopi atas ( Upper endoscopy )
Satu endoskop, tiub nipis yang mengandungi kamera kecil, dimasukkan melalui mulut dan turun ke dalam perut anda untuk melihat lapisan perut. Doktor akan memeriksa keradangan dan akan lakukan biopsi, satu prosedur di mana sampel kecil tisu diambil keluar dan kemudian dihantar ke makmal untuk dianalisis.

2. Ujian darah
Doktor boleh melakukan pelbagai ujian darah, seperti memeriksa bilangan sel darah merah anda untuk menentukan sama ada anda mempunyai anemia, yang bermakna bahawa anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi. Dia juga dapat melindungi jangkitan H. pylori dan anemia pernisius dengan ujian darah.

3. Ujian Najis
Ujian ini untuk mengenalpasti kehadiran darah dalam najis. Jika ada, kemungkinan anda ada penyakit gastrik.

Untuk mengelakkan penggunaan ubat-ubatan bahaya yang ada bahan kimia dan boleh meroskakkan buah pinggang pada masa akan datang, ada alternatif terbaik yang berasaskan alam semula ajdi, tiada bahan kimia bahaya, selamat dan berkesan. InshaAllah.

Atasi Gastrik Dengan Set Puasa *

ESP
•    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan
      rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
•    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
•    Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan 
     soya isoflavones.  Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal
     kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
•    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity    
     Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari
     proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

PERFORMANCE DRINK

MEAL SHAKES

Kebaikan Meal Shakes:
i. Bekalkan 19 vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran normal.
ii. Menambah selera makan anak-anak.
iii. Anak tidak mudah kerap jatuh sakit.
iv. Bekalkan tenaga tambahan bagi anak-anak berpuasa.
v. Mengatasi masalah sembelit anak-anak.
vi. Sebagai cara menambah berat badan anak-anak.
vii. Untuk perkembangan tulang yang sihat.
viii. Sesuai untuk anak-anak obes kerana Meal Shakes memberi rasa kenyang lama.
ix. Sebagai makanan otak kerana ada kolina, kalsium dan protein.

Hubungi Nas 0194706780 untuk mendapatkan Set Gastrik atau konsultasi. Terima kasih.









Rujukan:

http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-gastritis?page=2

http://www.emedicinehealth.com/gastritis/viewer-comments_em-43.htm